孩子放学回家，不张罗着写作业，第一句话就是，妈，我手机呢?只要拿到手机，躺床上就是刷视频，一刷就根本停不下来，你还不能说，一说人家就跟你炸锅。你家孩子是这样，怎么办呀？
如果是这样，大概得改一改你自己的说话方式了，你上来就是一句，“玩的都是什么东西，能当饭吃啊，赶紧给我写作业去”，是不是你孩子听到这句话，他就得跟你炸毛，为什么呢?因为你的这句话就是否定，让孩子觉得你不理解我，让孩子觉得你看不得他开心,叛逆心就来了，你越不让我干，我越要干。
你是他妈妈，怎么会看孩子不开心呢，不会的，他越开心咱才越开心。不是你责备他，不是因为他在放松打游戏,你担心的是手机带来的负面影响。比如说眼睛不好，耽误学习，产生厌学，所以你要冷静，你面对的问题根本不是孩子非要玩手机，你不让孩子玩，而是我可以让我孩子放松，我允许我孩子玩儿手机，但是我能做点什么，把手机的负面影响降到最低?按照这个角度，你上来就责备孩子,肯定是达不成目标的，这个得改。降低影响首先要做的就是得和孩子制定一个手机的规则，什么时候可以玩，什么情况下可以玩，玩的时间是多久，千万不可以强硬地命令孩子你就不要玩手机。
要适当的听听孩子的想法，目的是让孩子既能够放松，又能够兼顾到学习，不因为手机而影响到学习。每个手机里面都有一个健康使用时间的设置，按照约定的时间，设置一下，时间到了手机就玩不了了，这一招可以去试一试。还有要提醒你得注意自己的言行，不让孩子玩手机,自己一回到家里面就短视频，电视剧不离手，沙发上一躺就是俩小时，跟孩子说你自己赶紧去写作业，这个叫只许州官放火，不许百姓点灯。
父母得做好榜样，适当的放下手机，陪孩子聊聊天，聊聊那些与学习无关的事，一起做个美食，哪怕是下楼遛个弯，都好过于你的强硬的制止与对孩子的指责。
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