训练心流，让人生有所不同
我们为什么会焦虑？因为每日无所收获地虚度了光阴，日复一日，年复一年，这是对自己生命的无意义的消耗与浪费，对比别人的每日精进，这种危机感尤其强烈，整个自然的生存法则是优胜劣汰，也要求我们必须有所追求与进步。而为什么我们知道道理而做不到呢？拖延、问题的困难程度、无聊信息的过多干扰，都会将自己击败。所以，应为自己设定目标，明确实现目标的意义，制定实现目标的行动日程，找到遇到困难时的解决途径，靠意志力，严以律己、聚精会神地去践行，记录实现目标给自己带来的愉悦体验，并延伸开去，扩展开去，让充实的、有趣的、幸福的感觉包围自己，为自己每一天的行动注满动力，而无暇去对那些负面的情绪怨声载道，也不会让这些事情长时间地占据自己的情绪、心灵与精神，根据吸引力法则，一好百好，坚持下去，时间会给出公正的结果。
总之，不要纠缠于不良人事情绪，多关注参与让自己快乐的事，从言语到行动，先让自己积极行动起来，美好起来，温暖起来。
加油
为我的女儿，我的妈妈，我的家人祈福，为自己祈福，2019，求善待，我的上帝，请恩赐。
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我不知道，世上是否还有比我看书更慢之人，一本书从11月18日开始，截止到12月29日方才看完，整整过去了四十多天。...
如果这个“乐”字当“心流”解释，整句话的意思就是人生苦短，我们要尽可能的让自己沉浸在“心流”中。
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心流阅读九步法是高效阅读的核心，那到底什么是心流？如何找到心流呢?实用主义的我，在今天的训练中，选择了米哈里的《心...
这两天盯手机眼睛超级疼，手打字也一个动作指令啦哈哈。其实我们每个人每天都一直在一个叫做“人生”的游戏里面，一进去你...
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1.心流是幸福的源泉之一。 心流是种让人高度愉悦的心理体验，它让人达到忘我的境界，心与神合一。 心流说明我们在当时...
人生境遇各不同， 或走， 或停， 或笃定。 今朝我在门前坐，他日或在马上行。 同年同处同时月，花开花落花自零。 簋...
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