1.我是如此幸运。今天很高兴，教练班第四次圆桌派我和戴戴老师连麦啦，何其幸运！我是一个有福气的女人。哈哈，今天也是我儿子的生日（阳历），好有纪念意义！感觉自己又生了一个正念宝宝。
2.不用提前准备真好啊。抢到圆桌派连麦机会后，3月11日，小美告知我14号上午10:00连麦，我问需要准备稿子吗，有哪些要求，小美说，不要求准备稿子。我乐的不行，笑着回复：就喜欢这样 只是我随心所欲 天马行空 好在有戴戴罩着。
3.忙里偷闲犒劳自己。这几天都在忙，昨晚朋友让我帮忙报材料，忙活了一晚上，快11点整完了，突然想玩游戏犒劳一下自己，痛快玩了一小时，想起还有需要完善的地方，于是开机再完善材料，发送材料的时候12：36，听了会儿脱口秀，做个身体扫描，幸福入睡。
4.还是要做点准备。7：30起床，吃过饭就在大小家庭群里声明，我今天上午连麦不接电话。看看时间，距离连麦还有两个小时，看看发型还可以，换了几身衣服，选了自己喜欢的紫色，当下喜欢的休闲款。
心里想，不用做准备，就像考试不划范围，不确定考什么，就是什么都可以考，其实需要准备的面更大。
准备什么呢？课堂笔记要看，打卡内容要看，分享内容也要看，这样，心里才会踏实些。
不料朋友又来电咨询我问题，教她做，她没有时间，我也时间不够，只好我做。然后又要用的一个证，要我拍照……忙完已经是快9点了。
翻看笔记，自己记得很不全，唉，这时候想，以后要好好记笔记哈哈；翻开打卡，习惯性的点开训练营学员打卡 ，做了两个点评才想起自己本来想看自己的打卡，来不及了，放弃；好在我在教练班分享7次，我都汇总到一块了，找出来，点开，快速浏览，感谢自己平时积极分享，有些话，自我感觉不错，天呢，我当时竟然能想到这些，哈哈自我关怀，自我感觉良好。
戴戴老师说让我讲讲做实习助教的事，恰好我有一次分享的是实习助教札记，回想戴戴关于分享的秘笈：极致真诚，会讲故事。我首先想到的是马拉汽车的故事，
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