2024|周复盘2/52
2024.1.8-2024.1.14
（一）
1）书写：2024年第二周依旧是认真写手账的一周，有书写，就有思考。
2）工作：
1.对工作中的细节沟通：提出需求
引申：对待不同的部门，他们有不同的分工；不同的岗位，有不同的工作要求；我要清楚表达自己，同时尽量确认自己的信息被对方充分吸收
2.办公室智慧：止语修心。
3.调整自己的工作方式。
4.思考自己未来的发展，与2024年的职业规划。
3）运动：本周是瑜伽达人，一周七天，完成瑜伽4次，加油啦
4）年龄：
对年龄，我有时候马大哈一样，40岁生日已过，被称呼“姐”也是时常有之。
这个看上去比我年纪大的人，称呼我“姐”，我当下有些愣住了。
（二）反思与改进
1）亲子关系，亲密关系：
儿子对我说：要改变一下说话的语气， 不要急促，要温柔而有力量。这样和胡老师去沟通，一定会有不一样的效果。
2024.1.14周日，我其实也累了，孩子们还是想出去串门。
我就说起来自己的感受：我说：周末要做饭，整理家务，虽然工作休息， 家里的事情没有让我休息。我还要带你们去玩，陪伴你们。而爸爸的时间：总是那句话：到家即刻吃饭，吃饭就返回学校上班。
儿子既看到了事实，也听到我的抱怨，他说了几遍：妈妈把说话的方式改下，就挺好了
2）
到周末的两天，孩子们入睡，我还没有睡觉，累瘫的情况下，我一刷手机， 就失去了控制。
依旧是减少刷视频的时间。
解决方案：多读书，多听书，多听音乐
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