看过这样一个故事。有个叫塞尔玛的女子，陪同丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫时常有演习，塞尔玛一个人在小铁皮房子里，不仅炎热难耐，还因为语言不通，无法与人交流。她十分寂寥难受，忍不住写信向父母抱怨。
父母回了她三句话：“两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。”塞尔玛看信之后感到十分惭愧。她不再抱怨，决定在沙漠里找到自己的星星。她开始学习当地语言，研究沙漠里的植物，观看沙漠日落……生活变得多姿多彩起来。后来，她把自己的生活写成了一本畅销书。
很喜欢这样一句话：“如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，然后再加点糖。”人生低谷时，与其怨天尤人，不如努力改变。若只顾着抱怨，那心里、眼里，皆是糟糕的事；若试着改变，那些苦里、难里，便能看到转机。
生活的强者，不是一路顺风顺水，而是路难走时他们把心态调整到了最好的状态。
遇事时，不斤斤计较，懂得释怀，前行路上便会畅通无阻；失意时，不生气，学会争气，所经历的磨难就是成长；低谷时，不抱怨，试着改变，每一步就都是向上的路。
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本文标题：低谷时，抱怨不如改变
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