整理时如何获得家人的支持,灵慧梳理了以下六个方面:
一、统一思想,高度重视
和家人沟通,让家人清楚自己为什么要做整理,做整理在信息爆炸时代从空间、时间、亲子等各方面对于这个家和家中每一个成员有什么好处,让自己这个决定获得家人的支持。家庭成员在整理这件事上思想统一,确保整理过程家庭内耗最小化,以便我们能够集中精力、火力全开地做整理。
二、明确计划,清晰界限
将整理计划通过家庭会议的方式告知每一位家庭成员(包括未出生和已出生的小朋友),包含目标,内容和时间等细节。
让家人知道自己每天需要花多长时间,总共需要花多长时间来集中做整理,即将对哪些物品和空间进行整理。
家人愿意一起参与最好;
如果没做好准备参与,家人可以授权把自己的某些物品委托给整理人整理;
如果不愿意授权,那么整理人不能越界整理家人的私人物品。
可整理的范围是自己和公共的物品。整理中的界限清晰非常重要,让对方感觉到被尊重,也避免因为界限不清晰产生不必要的矛盾。
三、安顿孩子,解除后顾之忧
彻底的整理需要一段时间专注进行,这个过程中需要给整理人腾出整块时间静下心来做整理。大部分家庭的整理人都是妈妈,而孩子通常由妈妈负责日常养育陪伴。
这段时间由谁来接送孩子,陪伴孩子每日三餐和学习跟进,需要提前安排好。
四、家务委托,火力全开
同上,家务委托可以将日常需要做的家务尽量由其它家人或外聘人员承担,给整理人更多整块的时间静心专注整理。
五、每日计划,反思升华
每日晨起列清单,将整理作为阶段性的重点事项每天安排时间和具体行动,白天持续行动行动再行动。
晚上静下心来,回顾与反思这一天。记录整理前后对比图片,记录整理时看见自己的内在模式和感悟;做得好的部分嘉许自己,有待提高的部分及时改善,列出可执行行动计划。在反思与行动之中不断地进步。
六、列明清单,分工明确
将以上整理安排列出清单,明确每位家人配合的具体事宜。
如此,得到家人的支持和配合,最大程度减少内耗,获得充足的时间全力以赴专注整理,一定会收获怦然心动的“心”家。
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