小我之爱的本质是什么？
日思夜想，想得到一个人，无外乎是被对方的能量吸引。你被对方吸引就表明某一能量层面你低他高，那对方通常也不会被能量低于他的人吸引(如果恰巧双方各取所需正好匹配=成功交换)，他可能会被能量比他高的人吸引。人都想得到他人的能量来填补自己，于是缺乏的一方必然在恋爱中因求而不得而受苦，在外求中为所谓的"爱"而失去自己。
渴求用外在能量补充自己，你就是匮乏的，"缺″的。这个"缺″就表明你不是处于"爱"的状态，因为爱是内心"有″、内心满足无缺的一种感受状态。当你"有″，你就不会"求″。你"求″，正说明你没有。你没有而欲求(乞求)别人来满足你来给你爱，你能说你在“爱”别人吗？别人应该或必须来成全你满足你吗？别人没有满足你，你就痛苦甚至怨恨，你痛苦是因为别人欠你吗？你因自我利益求而不得的痛苦很伟大很可歌可泣吗？
人世间的情爱都是只爱特定的人，而不爱其他(不符合、不满足自己要求)的人。只能说是小我之爱。两个在一起的人，当一方的能量渐渐高于另一个人，一方就会不自觉地对另一方心生嫌弃。能量平衡一旦被打破，难免分崩离析。其本质都是求，都是欲，都是小我之爱，都是交换，不是真爱。真爱超越情爱。情爱既小我之爱，由外向内索取渴求爱，有条件，有分别。真爱由内向外给予散发爱，无条件，无分别。
唯有当你超越了小我之爱，你才可能真正爱上身边那个不完美的人。
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