舒适圈，顾名思义，让自身感到舒适的生活，人们往往会被这种生活所迷惑，认为这就是自己想要得到的，其实不然，你想要的是安稳，有钱，能自由支配的生活，不是让你此刻感到舒适，却得不到任何提升，还要为未来而发愁的状态。
这就要说起我们大脑的机制了，是人都有惰性，追其本源是大脑传递给你的信号，我们知道，大脑在你这个“生物”的身体上所起的作用是，让你活下去，而不是让你去上进，你平稳无恙，大脑即感到舒适，你动脑，就会消耗能量，所以大脑潜意识都是比较懒惰的，我们也因此被掩盖了不少的潜能。
我身边就有这样一位朋友，工作轻松，工资可观，但总不见有更多的起色，身体待着是舒服了，不劳累不费脑，但一直被自身的焦虑所困扰，他时常就跟我讲，我这个工作，我能把他做好，但是，它除了带给我让我活下去的工资，却给不了我其它，我已经无法在这份工作中获取知识的提升和技能的提升，周围同事也没有值得学习的榜样，薪水虽然可观但是没有上升空间，也只够过活而已，这样的生活，舒服却又憋屈。
第一次听他抱怨的时候，是七个月前，而现在，他还在重复着7个月前做的事情，过着一样的生活，丝毫没有提升，仿佛被自身的惰性给打败了，虽然日子看着也还算凑合，但潜在的威胁却越来越大，如果急需用钱，他拿不出，如果这个岗位丢掉，他很难再找到一个好的工作，因为他的技能，不但没有上进，反而忘得差不多了，他所提高的，只是对这一份工作的熟练度而已。
你过得舒适了，但是时间和年龄可不等你，我朋友这个例子还好，他好歹不抱怨且知道自身的问题，已经在学习新的知识了，但还有一种人，做着没有前途、无法提升自己的工作，却天天抱怨着苦和累，天天感动着自己，日子还是一塌糊涂，还觉得自己可厉害了，殊不知山外青山楼外楼啊。
所以在这里警醒各位读者， 如果你正处于让自己焦虑的舒服圈，要想办法跳出去，或者在自身技能上进行再一步学习，或者掌握一门新的知识，再不济，读读书，培养一个兴趣爱好，也是极好的，游戏要少玩，书要多看！愿你们早日跳出自身的舒适圈，打败自身的惰性，由意识决定身体，而不是被大脑所掌控，成为人生人家指日可待。（觉得说得对请留个赞再走！）
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