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感恩日记91

感恩日记91

作者: 汪清飘 | 来源:发表于2019-05-05 07:53 被阅读0次

我好感激刘凤老师的疗愈内在小孩的冥想,昨天睡得很晚,差不多一点才睡的,早上醒来闭上眼睛打坐听刘凤老师冥想,身体慢慢苏醒,最近那种一闭上眼就能感觉手中能量涌动的感觉在消退,于是闭上眼去感受能量的流动,过一会我开始活动肩颈,用丝巾做肩颈练习,两只手臂从长距离开始适用在缩短,感觉肩膀转的过程中咯吱咯吱响。但是做了几次之后感觉松动了一些,还是要坚持每天练一会。

我好感激今天早上刘凤老师的读书分享,每天听着刘凤老师的读书分享就是一种享受。每天进步一点点,持续成长大改变!

我好感激今天

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