【1】
好像越来越懒，只有周一在群里交了作业。昨天把周二到周六的作业就这样打包上交了。
很清楚根本问题出在哪里，却并不容易真的做到。一个“静”字做到真的很不容易，一个能够调整自己情绪，随时随地能够清除杂念的人，是很厉害的。
很显然，我不是。
有些能够产生动力的期望是该去保持的，而有些期望实在超出自己的能力，很容易给自己造成内耗，是应该放下的。
写字，其实是为了修心，那就不该应付。可是很清晰的感觉，好多时候我就是在应付。应付完一页算一页。
【2】
20年后，许白的结局是多少人的意难平。
20年，一个在金山寺念佛，一个在雷峰塔修道，磨平了多少炽烈的往事。
再相逢，恍若隔世。多少深情，都变成了执手相看泪眼，再也回不到从前。
32年后，四场演唱会，又圆了多少人年轻时的梦想，抚平了多少遗憾。飙在现场的眼泪，是多少人回不去的青春。
而芝童历经30多年细水长流的绵绵情意，又拨动了多少人的心弦，满足了多少人的心愿。
突然间的思绪放空 想让自己的心静下来 无奈总是没办...
1.打坐冥想是让自己静下来，让大脑停下来，放空自己； 2.静下来，自己才能听得进别人的话； 3.静下来，自己思考才...
无论天气怎样？心情怎样？周围的环境怎样？每天一定要找个时间，静下来，把自己的思想放空，心灵放空，微闭双眼，将嘴角微...
有时候心特别烦躁，好想静下来，平和的，安静地待会儿，放空自己。
每隔一段时间就会回农村老家，看看父母，放空放空自己。重新整理再出发。 老家有一种魔力，能让浮躁的心平静下来，能感受...
静下来，呼吸，还自己一片静默的环境，给自己头脑放空，身体放松。 今日觉察： 1.今天接了表姐告知出门游玩电话...
停电了，世界就这样寂静下来。偶尔停下脚步，放空自己，这种感觉真的很好。不刻意地放松才能真正的放松。 心...
放空放松有什么感受呢？好难得可以这样自己静下来跟自己独处，此刻觉得自己是最重要的人，真好！如果白天我能这样...
放空放空放空 ✌️✌️
一场不算大的冬雪过后，2018年已悄然进入倒计时，在这最后的时日里，我总想静下来放空自己，好好理理思路，想...
本文标题：静下来，放空
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