做了吗？
做到了吗？
做好了吗？
各位拖延癌症早期中期中晚期患幼，当你病毒发作请服下“我做了吗？”胶囊，你中度病毒发作请连服2发，中晚期请服3发，当你持续发作请就医。
“完美者”往往把自己搞的压力山大，结果:“逆向动力”越来越大，然后要做的事情就没有结果了。一句“做了吗”讲将焦点放在当下的力量，去做。把目标分解成小目标，去做“一丢丢”。 “完美者”一般抱有我要更好、尽善尽美，好到极致的想法，结果把标准搞得高不可攀，结果搞不定目标，然后开始对自己各种批判、自责、否定。如此以往，恶性循环啊
做了，有了开始，哪怕就是一丢丢，那也是美好
做到了，也就意味着可以上菜吃饱肚子了，然后就有力气去追求完美了！
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据观察发现，多数穷人思维者都具有一定程度的拖延症，富人思维者则几乎没有拖延症（即便有，也能想办法克服）。所谓拖延症...
[你好，我是稻子，今天分享的是克服拖延症的四种方法，希望对你有用。] 我想，你一定受过拖延症的困扰。 拖延症真的是...
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
大家好！我是南昔姑娘。今天想和大家分享的是关于拖延症的问题。 起初，我定的题目是【不要让“拖延症”拖延了人生】，但...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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严重的拖延症会杀死一个人！ 大家好，我是徐景，今天继续深化昨天的话题，拖延症！日常生活中每个人都会有一定的拖延症，...
我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
本文标题：拖延症，一发胶囊搞得定
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