午休

现在虽然过了白露，但只要还没有过十一国庆的，我仍是会坚持在办公室里午休小憩一会，这样下午感觉精神还是会好不少的。

关于午休，自己体验下来，真不宜多睡，我自己总结下来是20-30分钟为适当，再长最多闹钟设到四十分钟，再不能多了。因为时长过长了，会越休会累，有时还会有梦魇，惊醒过来全身无力的，还不如没休前呢。

近来，偶有夜间睡晚了，或梦多的。这便需要午休时有个好的间休来调整一下大脑，适当的午休的确让我感觉下午精力满满，这种浑身有力量的感觉真不错哩。

但，今天午休我没控制好节奏，没去设闹钟，休时肯定是过长了。惊醒过来看钟表，已经足有一个小时睡过去了，可两眼一睁开时，全身肌肉明确是紧张的，因为前面又做梦了。

梦中，见星星拿着一叠资料让我帮她看下齐全否，她说要请假去趟湖北。伸过资料的右手腕上戴着一根黑丝带，因绑了个死扣，叫我帮她解一下。在梦里，我是知道她这是要请假送她的爱人去老家，她家突然间出这么一档子事，我们都很惊讶，因为太突然了。

睡梦惊醒时，我的大脑马上清楚，星星有告诉我，她与陪同的家人是昨夜的火车。早上上班后，与她微信，她说在转车的路上，快要到家了。而走前，工作上的事，她昨日已经交办几个同事协助，手续是通过电话走的简易流程。家里遇这种事，公司向来是让员工走简便告之流程的，更不用说星星这样的管理级别岗了。

我这梦呀，八成是担心她了。这会，我多想时间可以过得快些，再快些，因为这样便可以让星星快点渡过这些天的身心煎熬了。