人在大多数的时间里，可以好好的照顾家人，好好的照顾朋友，照顾身边的人。
但唯独没有好好的照顾自己。
特别是有的女人，如果家人都在家里，或者孩子在家里，就会花费时间和精力去做一顿丰盛的饭菜。
可是如果是自己一个人在家里，那绝对是很敷衍的。
随便煮一点吃的，或者甚至就对付几口。
虽然说一个人的饭确实比较不好做，做多了吃不了，做少了呢就一点点。
但是不管怎么样，一个人生活，一个人在家里的时候也不要随便的将就敷衍自己。
早些年我就认识一个姐们，孩子到高中的时候呢，是住校，每一个星期回到家里的时候，就把饭菜做的很丰盛。
可是孩子到学校里去了之后，另一半经常出差，也很少在家，自己一个人经常不是泡面就是煮面条。
总是说自己一个人饭菜不好做。
没有想到有一天自己胃不舒服，大半夜的还是同事把她送到医院。
所以很多时候，哪怕是自己一个人，你首先要做的就是照顾好你自己。
当你把自己照顾好了，你才能够照顾到你的家人，照顾到你孩子，照顾到你身边的人。
如果你连照顾自己都很敷衍的时候，那么有一天你可能也没有能力去照顾得了你身边的人。
一个人的饭菜，再不好做，那也得把自己照顾好，把自己的胃照顾好。
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本文标题：爱自己的开始，就是好好照顾自己
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