不知是被近两年的焦虑所裹挟，还是生了二胎以后时间精力着着实实被压缩了。现在最大的感受是给自己的时间太少太少了。犹记得苏芩说，女人要懂得自己跟自己相处。我一直对她的“自己和自己说话”这一小技巧很感兴趣，但总也没法深入下去，这种类似左右互搏之术的沟通方法，或许是只有心思单纯之人才可以达到的境界。
于是，需求需要出口，我开始喜欢思考，喜欢和闺蜜聊深入一点的话题，喜欢拉着先生聊深入的话题，无所谓这些话题是自己感兴趣或不感兴趣的，总也可以联系一些相关话题，大家一起探讨。我知道，需要找人聊是因为很多时候是思考太懒惰了，需要有反馈和互动，自然会有内容观点输出的快乐。而事实上，前阵坚持写字也有更多的这方面的快乐。
我总结了自己写字的三大好处：
1. 记录自己的思考痕迹，让思考更加深入，自己也活得更加明白，所谓学而不思则罔，经过思考，自己变得更加清晰。
2. 梳理自己的感受和情绪，让自己活得更加舒坦。写字是一种疗愈，记得曾经有一个抑郁工作室，就是不断地述写自己的感受，当一切说出来以后，人就开始慢慢自己解决了。
3. 写作可以促使自己把曾经想不明白，思考不透彻的东西，通过文字（自我对话）的形式说明白，从而培养自己深入简出的思维和能力。而这些都不是有意而为之的，这是一种自然的需要。
写字之于生活。
每个人与自己相处的模式都不一样，写字也是一种。
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