学习的平台期：另一个值得关注的微观规律。这个规律表明，学习进展和时间的关系并不是我们想象中的那种线性关系（学多少是多少），而是呈现一种波浪式上升曲线（见图）
学习的平台期
比如在学习英语的过程中，建立一个新的语言“过滤器”，通常需要6个月才能突破平台期。很多人并不知道这个规律，努力坚持了5个月，发现自己没有进步就摇头放弃了。这样的做法真的很可惜，因为好不容易建立起的神经元连接会在放弃练习后弱化、消失，下次学习就得重新开始。
当我们清楚了上述规律之后，就能在面对长期的冷寂或挫折失败时做出与他人不同的选择：有人选择放弃，而我们继续坚持。
耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。当我们知道的规律越多，就越能定位自己所处的阶段和位置、预估未来的结果，进而增强自己持续行动的耐心。毫无疑问，对外部世界的规律的认知能使我们耐心倍增。
要想拥有耐心，首先，面对天性，放下心理包袱，坦然接纳自己。
大家好，我是小鹿，上期和大家分享到，其实，焦虑是人的天性。 那我们要如何面对焦虑呢。 方法其实很简单。就两个字：耐...
人为什么焦虑，其根本原因就在于想同时做很多事，又想立即看到效果。而缓解焦虑的其中一个方法就是耐心。你可以想一下你是...
社会上有说：剩者为王。 如果说焦虑是因为急于求成，那么耐心则是最好克服焦虑的方法。 耐心不是什么都不做，什么都不想...
要想有所成就，必须保持耐心，延迟满足。 对于任何没有特殊资源的个体或群体来说，坚信并践行这个价值积累规律，早晚能有...
昨天忘了日更，结果简书自动启用复活卡。我不知道自己原来有两张复活卡，之前用过一次，这次还有。不过昨天的断更也有收获...
得耐心者得天下！ 看到这句话，就被它强大的能量吸引了。 现在信息化时代太快，太多，把我们头脑中的本能，情绪这些天性...
一流的生活不是富有，而是觉知。 每天有事情做不代表觉醒，每天都努力也不代表觉醒，真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立...
如果说今年有什么认知对我影响最大，那么一定是复利曲线图。 以往总会认为：做一件事，会立马看到结果，如果看不到结果，...
金庸的故事里有很多这样的桥段：一个普通少年，经历一番奇遇，轻松练成神功，取得成就……常人需要几十年才能练成的神功，...
公众号：鲁佳演说 视频号：鲁佳演说 有一段时间我特别痴迷抖音和B站，里面有很多知识分享，我特别喜欢关注新知识，我...
本文标题：得耐心者得天下（四）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/frododtx.html
网友评论