爱的接纳

首先一首小诗分享给大家

《爱的接纳》

请不要在我痛苦的时候

告诉我要快乐；

请不要在我软弱的时候

告诉我要坚强；

请不要在我生气的时候

告诉我要平和

痛苦与快乐，

软弱与坚强，

生气与平和,

它们是一枚硬币的一面与另一面。

请问，有谁见过只有一面的硬币么？

如果，你真的想帮助的话

请给我时间与空间

让我与它们同在

我会感谢你的尊重；

如果，你能全然的感受它们

并接纳

我就能体会到---你深深的爱。

这首《爱的接纳》，记不清是什么时候存在我的微信收藏夹里了，每每在我心情不好、低落或者有育儿难题、困惑的时候我都会翻来念上几遍，我就会领悟，我就会体会，我就会深思，我就会对孩子们有更多的爱的接纳。

特别是家有青春期女儿，会面对孩子心理情绪随时的反复与挑战，前一秒可能还高高兴兴，后一秒就赌气不说话，又或者“砰”的把门关上……当我不确定能否走进孩子的内心帮助他解决情绪问题时，我选择接纳。

最近听樊登老师讲《为什么我的青春期孩子不和我说话》，说到孩子青春期的时候，大脑的变化主要体现在三个重要的位置即是前额叶，杏仁核和海马体，分别掌管着人类的逻辑分析推理与情绪心情还有记忆的部分，即情绪脑与理性脑。

除了大脑的变化之外，还有生理的变化:激素。

另外就是皮质醇和血清素。皮质醇是让人感受到压力的部分，血清素是让你感受到压力放缓的部分。

在一个孩子身上，他的皮质醇和血清素的分泌会突然增加，忽上忽下，这就是青少年为什么会摇摆不定的原因。他的情绪一会儿好，一会儿不好，

因此，当我遇到孩子一会儿高兴，一会儿不高兴的时候我就告诉自己，那是孩子体内的皮质醇和血清素分泌不均的结果，不是孩子自己主观愿意的行为。

                        1

这让我想起上周末送大女儿返校的时候，女儿说“妈妈，你先在门口等会，我去把学校里多余的我不用的拿给你。”

我说“好的，去吧。”

女儿转身入校，我想着反正也就是一会儿，我去旁边的小药店给墨墨买包口罩吧。

急匆匆买完口罩，跑到学校门口，女儿生气的跑到我面前“你去哪里了？你知不知道我找了你好几圈？你干啥去了？你怎么回事？”

一连串的质问，我看的出女儿的眼睛里好像冒着火，气愤，愤怒，我深知自己也做错了，连忙赔不是，说“对不起对不起，妈妈错了，妈妈就买了一个口罩，让你等时间长了。”

女儿扔下书就走了。

大约10分钟左右，车子还没有返回家，我就接到了女儿的电话“妈，对不起，我刚刚发太大火了，你能原谅我吗？”

“当然，宝贝，妈妈并没有生气啊，你刚才生气我猜一定是你的情绪脑战胜了你的理智脑，而现在呢，理智脑战胜了情绪脑，对不？”

“呵呵！”我两隔着电话各自都笑出了声。

                      2

    小紫姑娘生病了，肠胃性感冒，拉肚子，发烧，昨天晚上接回来的。 

“妈妈，我难受，头不舒服。”     

“好吧，孩子，那你休息一会吧，睡会觉。”   

“妈妈，我想看一会书。”

“好吧，孩子。”

“妈妈，我想明天早上再返校。”

“好吧，你自己决定。”

惊喜的是被接纳的孩子，感觉没有了对抗，没有了情绪，反而有了更多的配合和自控力。

比如，闺蜜阿姨送的甜点蛋挞，“妈妈，我想吃蛋挞。”

“可是，孩子，你现在肠胃不舒服，还在发着烧，吃甜食对你的身体不好啊，你觉得呢？”

“哦，那，好吧，你等会接弟弟的时候给弟弟拿上吧！”

“谢谢你宝贝，先替弟弟谢谢你，下周我买给你蛋挞吃哈！”

“谢谢妈妈！”小紫姑娘说。

所以青春期的孩子，给予她们更多的接纳和认可吧！

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