最近读到一句鸡汤，很好喝！
不是所有的矛盾都值得被调解，有些冲突就是用来筛选人的。
好喜欢这句话，这让我想到了一本书叫《冲突的力量》 这是朋友推荐给我的一本书，多数内容都忘了，但是大致能记得的一个核心的思想是，这个世界的出现和发展，其实就是在冲突中产生的，比如大爆炸，比如进化和食物链！
人与人之间的冲突，也是必然的产物，冲突的发生，确实会给冲突的双方带来不好的感受，比如愤怒难过失望尴尬等，情绪本身就是一种能量，人类出于自我保护，也因为童年的经历和代际传承，会不自觉的自动化选择压抑自己的感受，如果一个成人像一个孩子一样，有了情绪就宣泄和释放，那自然是不符合主流的，也会破坏关系！
而人类偏偏又是群居动物，如果因为不善于压抑或者隐藏情绪而遭到排挤，是很危险的。所以慢慢的，压抑的情绪越多，情绪来的时候就越有力量！
当一个人因为情绪来了获得力量的时候，就会将平时不敢说的话和不敢做的事，全部都在冲突的当下说出来，为什么说”酒后吐真言“ ，就是因为酒精会抑制前额叶的功能，情绪主宰了一个人的语言和行为之后，自然说出来的都是真话，没有任何压抑和隐藏的真心话！ 起码时当下或那个阶段的真心话！
说出去的话就像泼出去的水，确实会伤人，但如果我们能建设性的看待一个人愤怒之下说的话，反而能发现到对方的真实感受和需求，是一个加深关系非常重要的过程！ 所以，相敬如宾的夫妻，往往没有那种吵吵闹闹的夫妻关系来的身后，因为每一次冲突的意义和价值之一就是，加深了彼此的了解，理解来自于了解！
就像学习心理学的人，为什么就会更多的能看见他人，就是因为对人性有了更多的了解之后，就能对他人产生更多的理解！所以沟通，是非常重要和必要的人际交往方式！
冲突的确会带给我们不好的感受，但这种感受却又带着力量，让我们勇敢的表达自己，当然也可能是其他表达方式，比如武力，这当然是很不好的！
这里说的表达更多的是语言，把自己的心里话说出来，让对方更多的看到我们的感受和需要，有时候即便是有些口不择言，也无伤大雅，我们确实是需要冲突这股力量来敦促我们将压抑的情感和想法都呈现出来，或者也可以是爆发！
只要人身安全是没问题的，且双方也没有特殊的一些心脑血管疾病，勇敢的表达自己，勇敢的穿越冲突，真的挺好！
就到这里！
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