作者:《环球科学》杂志社
出版社:机械工业出版社
全书中出来的七个章节
第1章“什么是记忆?”开始探索科学可以告诉我们关于记忆的信息。认知神经科学的标志性发现之一是大脑深处与记忆产生密切相关的。叫做海马体的部分
在这里认识的科学家亨利·莫莱森，在他有生之年非常注意保护自己的隐私，亨利·莫莱森的经历给科学家们上了三堂课。
第一，某些大脑结构——海马体和大脑的情绪中心杏仁核——专门负责记忆
第二，有不同种类的记忆——回忆真相的能力，个人经历或像骑自行车等身体技能—每种都有自己的特性
第三，记忆不同于大脑的智力和感知能力
第2章，我们剖析记忆，从“如何保存记忆”到“记忆如何从海马体中的短期存储转移到大脑皮层中的长期存储”。而且看到了关于哲学领域专家提出的新理论，让我们看到记忆的深度存储、巩固以进行长期检索和访问
第3章“学习与记忆”的主题，钱卓打造“聪明鼠”的精彩故事，描述了通过基因技术调整神经元上的某些受体蛋白以创造“更聪明”的老鼠。另一个故事讲述如何将白质与学习联系起来。而第三个是研究我们的大脑如何利用睡眠的时间将我们的感知编码作为长期存储，以便更容易检索的
第4章“失忆症、催眠状态和既视感”讲述了失忆基因 ，催眠、记忆和大脑 ，奇怪的既视感
第5章深入研究了记忆和创伤，以及研究人员缓慢而坚定地研究特定的行为技术和有助于事后改变痛苦或创伤性记忆的药物
第6章深入研究记忆和衰老的关系。随着年龄的增长，我们回忆事情的能力会减弱，但阿尔兹海默病的成因仍然很神秘。在这里举了许多案例故事，抓住了通过定期锻炼保持身心健康的精髓。让我们拥有有着健康的体魄，不因年龄设限
第7章介绍了提高记忆力的方法
书中我们可以更加了解了记忆相关的许多科学实验验证。也看到了我们的大脑是多么的拥有着无限潜力，所关于记忆的事情会有这么多的牵绊。让我们能够系统的感受到了这些关于记忆的学术术语。提升自己的认知效率，也让自己能够保持乐观生活和积极的态度。让大脑中的分子活跃起来，保持健康的生活状态
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