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盆腔修复,产后修护的根本!

盆腔修复,产后修护的根本!

作者: c732114fb6bb | 来源:发表于2019-05-27 13:58 被阅读1次

女人的“曲线美”体现在胸部、腰部以及臀部比例的完美契合。

研究发现,女人的腰围和臀围比例在0.6-0.7之间是最为理想的,也就是说,腰围是臀围的十分之六左右。

此时从背后看去身材呈现完美的“沙漏型”梦露、黛安娜、奥黛丽•赫本等大名鼎鼎的美人儿就是一直保持着0.7的完美腰臀比例。

产后骨盆变大-失去性感曲线

女性生产完之后,不可避免的遭遇同一个问题,就是骨盆变大,失去往日优雅的“沙漏”曲线。

确实,不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大。

骨盆变形的危害?

人体比例的失衡及下半身肥胖:引起内脏下垂,小腹凸起、臀部横向发展、下垂等,进而破坏身体曲线。另一方面,骨盆与脊柱大腿骨等骨骼联动。

如果骨盆出现变形,这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用

不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部,甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响

骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变,加重内外八字腿型。另外,由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜,使各部位的活动受到限制,进而引起肌肉衰退。

而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所,如肌肉的力量(即脂肪代谢功能)低下的话,脂肪就会囤积起来。

便秘、痛经、经期不适等

骨盆支持着腹部,具有保护内脏及生殖器官的重要功能。

骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官

骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲

以致体液流动的机能受到阻碍,甚至部分地失去作用

比如肠子蠕动的机能就会相应减弱,慢性便秘大多与此有关,肩颈酸胀、腰背痛!

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