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5.22-6.21月检视

5.22-6.21月检视

作者: 陶醉了醉了 | 来源:发表于2018-06-22 11:51 被阅读9次

5月下旬加入幸福3.0的践行,到今天正好一个月了,现在对照当初定下的目标,一一回顾和检视下。

一、健康      90天减至51公斤(目前56公斤),减重十斤,同时体脂率降至28%(目前31%)以下。每周3次跑步或keep

5月21日用体脂称称的数据如下:

体重及体脂

运动数据部分:累计运动22天。跑步或KEEP运动。

二、学习成长     每周简书2篇,思维导图1幅

这一个月,完成简书10篇,思维导图并分享5幅。PPT一张。

共读《幸福的方法》,自己阅读《番茄工作法图解》,参加熊猫书院十个月计划PRO及每周阅读计划。小确幸:用熊猫书院读书的积分免费换取一本书《创业的艺术》!

三、工作    高考复习详细计划出炉    第一轮复习资料整理好(目前4157个文档,4.49G,计划整合后保留1/3以内)

总复习方案已经完成,正在实施中。一轮复习资料整理了三个单元,大量删除了老旧难偏的资料,做减法!

四、家庭   全力打造温馨幸福的家,助力儿子高考成功!   为婆婆办七十大寿(7月份)

儿子高考前后全心全力支持,整理房间,清理物品,让环境更有能量;用心准备饭菜,让家人吃得好;营造舒适的睡眠环境,让孩子休息好;多次与儿子交流与沟通,疏导心理压力,开拓眼界,放眼未来;加大学习方法指导和考试分析。三天高考一切顺利!期待好消息到来!

五、财富    随手记帐习惯养成    学习理财知识

已经养成习惯,随手记帐。理财知识尚未正式开始学习。

综上,本月检视给自己打90分,哈哈!完成得是不是很棒?!继续努力!

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