2024年11月21日 星期四 小雨转阴
生命的礼物，中午乐乐给分享了她公司心灵驿站的本期好文，当下的自己也就是需要如此的心灵鸡汤滋养，补充下能量。最近一周很明显的感知自己的精气神，精力是那种睡觉，食补不回来的缺失，太久没有出门运动了吗？所以才会如此容易疲惫吗？好像也不是，就是有种抽走了筋后的提不起劲来。浓茶咖啡也都不能储蓄充电了的状态。
晚上下班回来，小哥和老爸去了花鸟市场带回来两盆三角梅，文竹和一缸鱼，很是惊喜。生活的礼物莫过于如此，处处充满惊喜的快乐。就让烦恼都抛在一旁吧，快乐开心就好。
今天的食堂午餐和家里的晚餐都很好吃，光盘超级棒。不过晚餐有点超标了，这会还有点撑。午餐红烧鱼，莲藕炒肉，蒜蓉油麦菜；晚餐香煎鲳鱼，荔枝肉，排骨莲藕花生汤，白菜豆腐炖粉条，煎薯饼都超级好吃。肚儿鼓鼓，心情美美哈。
老爸今天状态不错，吃的也多了些，称了下体重上升一点有51.2kg。上周化疗完的状态差的没有胃口体重是降到了48kg。好好饮食，调整好状态其实还是可以好好的，希望一切都会好起来。
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本文标题：2024-11-21 晚安
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