2018年2月 11日/2月18日周检视！

早睡早起

公司于2月6日放假，坚持了100天的早睡早起随着假期的到了也结束了！尤其是早睡这块，没有抵挡住假期的松懒！严重退步！

2018年2月 11日/2月18日周检视！

关于学习

坚持每天听书，主要是听樊登读书会创业方面的书籍：

可复制领导力 

关键对话 

非暴力沟通   

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没有做笔记，下周还是此类书籍，加入笔记！

亲子：

带孩子去博物馆 ！书吧 ！运动！

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工作：

假期每天工作6个番茄钟，其中书吧是个好地方，孩子看书，我工作，产量比平时高好多倍！

断舍离

少既多，今年过年从孩子到大人没有购买利用不高的衣服，节省时间和金钱！将衣柜一年内没有穿过的衣服整理了三大袋子，以前挤得满满的衣柜，一目了然！书柜也一样！

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信息断舍离加强：

信息泛滥的时代，过滤掉对自己没有用的信息，减少浏览微信圈的时间，删掉奇艺视频，不追剧！

心灵成长

今年过年心态平静而美好！好多亲戚一年聚一次，多倾听，多付出，少评判，遇到比我优秀的，认可 学习！年轻的，多鼓励  肯定！

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这周最为严重是情绪管理出问题，行业下游出现货款严重拖欠，影响到付上游供货商货款！极度影响信誉！导致情绪低落！现已调整到最佳状态！

下周计划2月19日/2月25日

2月24日是开市和孩子开学的日子，事情还是蛮多的！

孩子

1：监督并协助孩子完成小报2份（图片）

2：准备并完成开学清单（图片）

3：调整孩子作息时间

4：打扫学区房

工作

每日完成6/8个青蛙（工作清单）

关于早睡早起

不低于晚11：00  早6：30（打卡）

学习

每天听书30分钟以上（开始做笔记为证明）

饮食

早餐为王（以图片为证）

运动：每日步行不低于10000步（以图片为证）