说话多为什么容易累？
中医认为，语音出于肺而根于肾，又因心而主神志，管理语言的表达有“言为心声”之说。
说话太多会耗气。
中医有“多言则气乏”“日出千言，不病自伤”的说法。
讲话讲得太多，容易使气散而不得养，人就易感觉累。
培训老师经常有这样的体会：
一段时间课比较多的话，上完课后，回到家就懒得张口说话了。
因为上课已经大量耗了气，自然就没有说话的力气了。
说话多为什么容易累？
中医认为，语音出于肺而根于肾，又因心而主神志，管理语言的表达有“言为心声”之说。
说话太多会耗气。
中医有“多言则气乏”“日出千言，不病自伤”的说法。
讲话讲得太多，容易使气散而不得养，人就易感觉累。
培训老师经常有这样的体会：
一段时间课比较多的话，上完课后，回到家就懒得张口说话了。
因为上课已经大量耗了气，自然就没有说话的力气了。
古人有句俗语：“日出千字，无病自害”。中医认为，“多言则气乏”，更多的语音和更大的声音会消耗人体的气体。 ...
《双11巨献：花花之育儿心经》－花花 中医有云：多言则气乏。中医学认为话多伤肺。有些人因为工作特殊，必须多讲话，他...
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识不足则多虑 威不足则多怒 信不足则多言 1、站高 2、望远 3、广闻 4、慎言 5、心宽 6、神定 7、意坚 8、气足
威不足则多怒，信不足则多言
药王孙思邈在《备急千金方》中告诉我们的：“多思则神殆，多念则志散，多欲则志昏，多事则形劳，多语则气乏，多笑则脏伤，...
识不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言
识不足则多虑， 威不足则多怒， 信不足则多言。
本文标题：笔记～多言则气乏
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