一整天浑浑噩噩，大概是知道今早不用早起，索性多睡了会，结果一整天状态都不好。
吃过晚饭，下班还早，运动一下，全身湿透，那叫一个酣畅淋漓。
对于运动又爱又恨，今天脱离组织，退群意味着接下来的运动不能靠人监督，只能靠自觉了。
昨天吃了两个大螃蟹，今早称体重，竟然跟昨天一样。同事产后两个月不到一百天瘦了30斤，简直是蜕变。
试过很多减肥方式，代餐，敷药包，运动，唯有运动不用节食，不会头昏目眩，同时还紧实一些，整体也能瘦个几斤，但变化还是挺大的。最最重要的是，这么难的事情（每天运动20分钟）竟然也能坚持下来，就像写字一样。
结束意味着开始。接下来靠自己督促自己，慢慢越变越好。经历过那么艰难的日子，以后什么困难应该都能扛过去吧？！
一个月，效果看得见，难点累点更有挑战性同时更有成就感。希望接下来的一个月达成目标。
最欣慰的事情不是有了变化而是有了希望，我像找到宝藏的钥匙一样开心，因为终于有一种方式是有效的，无论是减重还是锻炼身体。
知道可行，剩下的就是迈开腿了！一场状态不佳开启的运动引发的思考。
养成运动的习惯，应该会很酷吧！不管你状态好不好，动起来吧！我已经想明早起来跑步了！
一整天浑浑噩噩，大概是知道今早不用早起，索性多睡了会，结果一整天状态都不好。 吃过晚饭，下班还早，运动一下，全身湿...
早餐——泡面，看着还不错吧。 午餐 晚餐——柚子没吃 运动——13000步，又过敏了，状态不佳
最近很懒惰，懒惰就算了吧，注意力还很不集中。手里离不开手机，注意力完全被收割。工作中的自己，没有状态。说自己不能胜...
今天又是一次状态不佳，不想干任何事，甚至头疼，是大脑适应不了现在的安排吗？甚至发现不如以前。文章写的越差了，甚至没...
最近，一直焦虑儿子的学习，他总是不能静下心来认真完成作业，不是不会做，而是坐不住。 学习了这么多，在儿子这里全部失...
这几天感觉身子各种不嘚劲，上周三那晚得了急性肠胃炎（自己感觉），下班后吃了肠炎宁之后就睡下了，一晚上感觉脑海里各种...
最近身心疲惫，状态不佳，像行尸走肉般，对任何人和事都不感兴趣，好像没有可以让我开心的东西和事情，一点点事就会很懊恼...
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本文标题：状态不佳，来场运动吧
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