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我四个月用惊人的速度从126斤减到115斤

我四个月用惊人的速度从126斤减到115斤

作者: 想起那个夏天 | 来源:发表于2017-08-24 13:54 被阅读0次

  看到这个题目是不是已经想到我要写什么了呢?没错,我就是写我怎样减肥的!提到减肥,大家是不是想起很多关于减肥的好办法呢?比如走步,跑步,游泳,骑自行车……而我就是用跑步这个方法迅速的减下来的。

  其实在年轻人这一代里面,很少有像我这么有毅力的,因为年轻人都是天天以手机电脑为主体。上班人还好些,学生就不行了。学生放假以后像我们这些学音乐的每个假期都没有任何的作业,就更是天天手机电脑的看,这样的学生连眼睛都不要了,何况是减肥呢?要想像我这样有毅力的减肥,必须得天天晚上吃完饭以后出去走步跑步相结合这样的锻炼方式才可以。因为如果跑累了可以走会,走累了可以跑会。我一开始不知道跑步又能减肥瘦身,又对皮肤好,所以我的体重一直减的很慢。直到有一天晚上,我去劳动公园跑步的时候,偶尔看到一位叔叔他在跑步。我就想:不然我也试试跑步?接着我就选了一首动感十足的歌跑了起来。跑完半圈以后我又累又渴,就想休息一会。谁知道我刚想休息的时候看到座无虚席的椅子,我就又跑了起来。这次我跑的很快,跑到下坡的时候,我竟然坚持的把一圈跑完了。

  我天天坚持跑下去,跑跑走走,大概在第二周的时候,我称了下我的体重,令人羡慕的一幕发生了:我竟然掉了五斤! 一开始我以为我看错了,后来我又重新称了一次:竟然还是121斤。我对妈妈说:妈妈,我掉了五斤!我妈妈一开始还不相信,连忙把我叫了回去,再次称了一遍,我称完以后我妈妈说:呀,女儿,妈妈都不敢相信自己的眼睛,你真的瘦了耶!我说:那当然了,我不会骗你的呀!我妈妈鼓励我说:女儿,加油,继续天天跑步走步,你会越来越苗条的,我看好你哦!我说:妈妈,放心吧,女儿不会让你失望的!

  果然不出我所料,第四个月我真的瘦到了115斤!妈妈说,女儿,你这惊人的毅力和坚持实在让我佩服的五体投地的。快告诉妈妈你怎么做到的?我说,其实很简单,自从那天我跑步开始,我就一直没停过,不管外面的天气如何,只要不下冰雹和雪,我每天晚上都在劳动公园跑步,要不然我为什么洗澡的次数这么贫呢?我妈妈这才明白,对我说,妈妈真的不得不表扬你一下,明天正好周末,咱俩看场电影吧!我说,耶,妈妈最好了!

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