空杯状态

时刻提醒自己保持清醒大脑，保持学习状态，又在备考的路上了，这一次不再有什么培训，而是自己独自前行，那就独自加油吧。

6:00 起床 （昨晚特地没有关窗帘，大脑在五点多就醒了，睡到六点就清醒了，主动起床，能早起的好办法）（早起的一部分原因总结：1.睡前不玩手机 2.睡前把手机放在卧室外面 3.开一半窗帘，让晨光进屋 4.记录每日安排（说真的这个每日按时间轴记录生活真的有让我变得更加积极向上，心情也在up，up，看着自己每天都过的很充实，内心也会得到满足，至少今天没有虚度光阴，有在认真的生活））

6:20 看书（本来打算学习一个小时的，学完停下来发现已经一个半小时了，大脑还清醒的，但感觉内心有点浮躁，要再调整一下，不知是学习时间过的快还是早晨时间过的快了，哈哈）

7:50 早餐（牛肉粉丝包和酸菜肉丝包）

8:20 做学习服务（上课照片，学习内容分享）

9:00 两娃睡醒，收拾下送姐姐去上画画课

10:20 整理家务，打扫卫生

11:30接姐姐下课，回店里吃饭

13:00咖啡一杯（开了一张发票，一流程下来半小时没了）

14:30 画石头（感觉中午在店里的时间总是过的很漫无目的，总是会被各种小事占据，特别浪费时间，也很少睡午觉，得想想办法，怎么利用午觉时间）

16:00备课下午和晚上

17:00 一对一

18:30 上课

20:30吃拉面（连着三小时在上班，晚饭没来得及吃，好饿好饿，赶紧回店里煮拉面吃进去，饿的时候想不到自己是要减肥的人）

21:30回家（又累又困，但是还有两个娃很清醒，等下估计熬不过他们我就要睡了）23:00 准备睡觉，晚安。