好久没有更新简书了，不是因为懒，而是实在太忙了，忙得连睡觉的时间都不足7小时，而我就是那种一定要睡够8小时才有精力做其它事情。也许这是借口，但这也是事实，上了年纪了，精力也不如从前了，每天10个小时的工作量，虽然不是很累但时间长呀。
在这不写记录的日子里，我也忘了每天自己在做什么？真的是验证了无记录也就无发生呀。
所以决定呀，开始记录了，虽然是一些琐琐碎碎，但也是我真实的生活状态呀。
最近在听萌薇老师的升级财富脑的课程，讲到能量就是财量，讲到如果自己不优秀就要摒弃掉无用的社交。讲到自信是由行动力带来的，而不是坐以待毙。这些话受益颇深。
所以，行动才是巨人呀。不焦虑了，还是来记录一下上周我做了些啥吧？
1.本周计划/完成状况
①瑜伽拜日式AB背熟✔
②阅读完《敢行动，梦想才生动》✔
③写幸福日记6篇✔
④冥想7次
本周完成的状况完成的不错，如果不记录的话，我真的以为我上周啥事都没做呢😂所以有记录才有发生啊！
2.计划外的事情
①与家人视频2次，每次2小时，常年在外，心里一直惦记着自己的父母。父母不图金钱，只图我们能多多关心他们，没事经常唠嗑唠嗑。这点我做的还不错，基本上每周都有固定时间跟家里人视频。
②早上每天坚持听萌薇老师直播读书，以前老是找借口赖床，现在明白是因为我没有找到自己喜欢的事情。嘿嘿，听萌薇老师直播读书开启一天满满的能量。
③看 了一场电影《终极代码》，每次心情不好低落时我都是通过看电影来娱乐自己。很多人去看电影是因为要去提升自己的审美，而我却是去调节情绪。哈哈，目的不一样，但只要自己快乐就好！
3.上周的小确幸
①同事请我喝喜茶，很开心，很享受喝喜欢的心情
②给父母购买冬天的衣服都收到货了，父母试穿之后很满意，宝贝特开心，因为衣服都是她喜欢的颜色与款式。
③给自己购买了3本书。读书可以让我减少无效的社交。
4.下周计划
①背熟瑜伽拜日式AB并动作连贯练熟
②阅读完《像有钱人一样思考》
③发朋友圈每天3条
④幸福日记7篇、冥想7次
5，写给自己
成长重要的标志就是渐渐知道自己往何处去会开心，变得有足够的辨别力去面对人和事并当机立断，权衡的时间成本变短，不会再在同一个地方跌倒第二次。
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