人不能一味的向内求，尤其是人在精神低落的时候，向内求就是死路一条。低落的时候就是电量低的时候，本来能量就低，如果再自我纠结就是精神内耗，能量会更低。
人要学会向外求，寻找能量，不断吸收外部的能量。哪里有能量就往哪里去。有的人能量高，你就要去和他链接。有的事能量高，你就要设法参与进去。做这些，不要算投入，要看到精神反馈带来的收益。
有的人总是保持能量满满，那是因为他在不断的吸收能量，而尽量避免精神内耗的事和避开精神内耗的人。带来负面情绪的事情就是能量损耗的事。
要一直保持精神愉悦，正反馈，正能量，绝不让负面情绪出现，让正能量不断积累，让正反馈不断叠加，形成精神境界的升级并固化稳定下来，形成自己特有的精神特质。
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本文标题：向外求
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