今天不用练车,原计划是去健身房报道的,上次还是周日呢。
六点按时下班,一路小跑赶地铁,还是七点到家。到家后却没了跑健身房的热情,有些疲惫,只是想躺下歇着的感觉。
想起来上周四去健身房,经常见的会友问我脸小了是不是瘦了,咋最近锻炼的少了还瘦了呢,我哈哈一笑,每天骑车走路地铁加起来通勤两个小时呢,赶上锻炼的量了。
我想这通勤时间或许就是疲惫的缘由之一,人的精力有限,原本锻炼的两个小时花在了通勤时间,加上工作上八小时的烦扰,哪还有额外的精力去锻炼呢。还是歇歇吧,得尊重自己身体的感受,怎么样身体健康都是第一位的。









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