漫薇圆梦计划开始打卡了，这周我们共读《学习力-如何成为一个有价值的知识变现者》作者Angie，具有多重标签的牛人，这让我很好奇，她是怎么做到呢？在这么短时间做了这么多事呢？那从今天开始我们一起来从学校这本书里找答案吧！
【旧知】
1、很多时候我们会走着走着迷失了方向，不知下一步往哪个方向走，我就是这样的一个人，做事三分钟热度，对生活有时充满好奇，有时候却很迷茫，其实这归结为我对生活没有目标，不知道自己的方向在哪里。
2、我们总认为困了就睡觉，饿了就吃饭，口渴就喝水吧！其实这些都是不对的，这些都属于被动休息，然而最好的状态是做到主动休息。
【新知】
1、从第一章我们可以看到，Angie是个目标很强的人，在她踏入大学开始她就给自己下了4个目标，四年下来她的目标几乎都完成了。在她踏入社会买房子，工作，生孩子一切都在计划之中，不得不说有计划的人，人生到处充满惊喜，能一个个实现自己目标才是最有成就感的。
2、养成主动休息，不应该等饿了在吃，等渴了在喝水，等困了在睡觉，养成按时去做这些事。
仪式休息，生活不止只有学习工作，还有休息，只有休息好才会更有动力去干活，比如喝喝下午茶、晒个太阳、发个呆都是不错选择。
【行动】
1、养成早睡早起，10点30分-5点起床
2、对每天要做的时间进行目标规定
3、除了学习要适当休息，陪妹妹阅读，游玩
4、每天喝够5杯水
网友评论