这两天快到生理期了，身体感觉很明显，昨天感觉手脚冰凉，喝了一大杯红糖水才好些，今天又准备一天还是没有来，现在是我身体感觉敏感还是觉察能力提高了，呵呵，多休息应该没错。有时候亲戚来没感觉，有时候身体反应会强烈的，就像昨天做应急救护，中招体育考试，更好一个女生亲戚来，加上紧张，说肚疼、无力，昨天让她多晒太阳，喝热水，吃点儿东西，感觉好点，估计体育考试会受到影响。
有没有发现，越是关键时刻亲戚越是容易来，或提早或推后，刚刚赶上最关键的日子，不能改变生命，就尽量调节自己，降低最小的影响。我们遇到过这么多次，也总结出来属于自己的经验，那就好好生活吧，排毒。
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本文标题：20250416坚持分享第2663天《关注身体》
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