你现在吃的苦，都是以前欠的债

你知道吗？你现在吃的苦，都是以前对成长欠的债！

这周，我正式开启了今年的健身计划。

长期久坐办公，加上饮食不健康，身材走形，体能下降，精力不足，瘦身健体已经成为了迫在眉睫的一件事。

然而，才开始上私教课第一节，我就感觉自己简直"弱鸡"。

在教练的指导下，先热身跑步15分钟，然后做一些基础动作，大概持续了一小时。

这些动作在以前的我看来，是如此简单，轻轻松松就能完成。

然而，如今的我却做得很吃力，几次都差点坚持不下去，身体笨重得就像一个秤砣。

一组动作结束后，好几次心率一直在130以上。教练看我心率太高，都不敢让我往狠了拉练。

教练问，"健身苦不苦？"

这还用问。能不苦嘛。我可不就是花钱买苦吃。

教练又说了句，"现在吃的苦，都是以前欠的债。"

扎心了～

每个痛苦难捱的当下，都是过去对成长的亏欠。

生完宝宝的我，一心投入工作，没有做产后恢复，至今肚皮都是松弛的状态；

自由职业长期久坐办公，缺乏运动，脂肪在腹部大量囤积，以前的小蛮腰变成了水桶腰；

在北方生活的这几年，干燥的气候和过量饮食都让我的皮肤和身材变得越来越差......

然而，面对这一切，我一直在被动适应，却没有付出足够的时间和精力来主动应对。

最终的结果就是，虽然我收获了事业发展，却放弃了对美和健康的投入。

人们总是说，人生很公平，时间投入在哪里，收获就在哪里。

话虽如此，但我也不希望自己发展了事业，身体却越来越糟糕;再不修边幅的人，也无法接受自己丑到爆的模样。

一个人的成长，应该是注重内外兼修的。

既要努力去获得内心的丰盛充盈，也要学会经营外表体态的美好健康。

5年前，为了学习提升，我选择了读书和写作；

5年后，为了健康美好，我开始了健身和健康饮食。

这一切努力都是为了成长，而成长的导向，在我看来，就是通往人生幸福。

然而，人生幸福从来不是由单方面构成的，它应该是一个综合维度的优秀。

人这一生，就应该去努力收获不同的成长，而这，才是幸福的密码。

所以，如果发现哪里有疏忽，哪里做得不够，就要赶紧去补哪里。

如果过去忙于工作，忽略了家人，那么，从现在开始，多花点时间陪伴；忽略了健康，就从现在开始锻炼；忽略了朋友，不妨主动去和对方联系。

过去欠下的债，只要愿意补，就永远来得及。

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作者|笑薇编辑|小野图源|网络（若侵权请联系删除