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读书笔记《持续的幸福》为什么乐观主义者不容易生病?

读书笔记《持续的幸福》为什么乐观主义者不容易生病?

作者: 健康全球jxp | 来源:发表于2023-03-12 22:56 被阅读0次

当一个人查出癌症的时候,悲观的人,他就马上会很害怕,但乐观积极的人反而没关系啊,如果说你懂得自然疗法的话,很快就会好起来。

庞老师就是一个例子,跟她一起查出来癌症的那个人早就离开人世,她还是每天充满正能量的,跟着我们一起读书,天天直播。

福祉和康康的问题,作者的结论是这么说的,乐观与心血管这方面密切相关,悲观与心血管患者密切相关。

积极情绪与预防感冒和流感相关,而消极情绪则与患感冒和流感相关。

为什么乐观主义者不容易那么会生病?

1.乐观主义者拥有更健康的生活方式。乐观主义者认为他们的行动很重要,而悲观主义者则认为他们是无助的,做什么都没有用。

2.,社会支持。人生中朋友越多,得到的爱越多,就越少生病。

3.生理机制。生理机制有好几种可能,第一种可能是免疫系统。第二种可能是共同的基因。第三种可能是循环系统对反复压力的病理反应。

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