2018、11、18 周日 晴
今天早上八点整第一次醒来，挣扎了一小会儿又再次睡着了，直到九点半再次醒来，才匆匆起来，然后修改了一下文章，在十一点之前匆匆赶到教室，背了半个小时单词直到十一点半，赶到食堂吃了中午饭，然后在十二点左右再次赶到教室，阅读到一点，睡了二十分钟午觉，耍了半个小时手机，再次阅读至四点半左右，然后回到宿舍，背了会儿单词至五点二十，写作至五点四十，去吃晚饭回来六点一时，写作至七点一时左右，去新操场跑步五公里，回宿舍八点一十，接着有作了一篇翻译，又作了两篇阅读理解。
今天早上八点醒来居然又一次没有醒来，又白白地浪费了一个多小时，还有点昏沉，今天值得纪念的是开始英语学习，四级考试只是对近一个月学习英语的检测，今天在作翻译时，感到答案中的翻译实在是令人惊讶不已，但也吸引了我。在作阅读理解时想到以后可以直接阅读外国文章，而不用再阅读别人的翻译。在做题的过程中产生了十几个不熟悉的词汇，在将其翻译后，对其印象加深不少，这种方法值得推广。
这周星期一和星期二延续了无休止下象棋的恶习，直至在星期三才将其卸载，星期一和星期三没有跑步，但在拉单杠上实现了零的突破，没有发表过文章，只是一直在修改《人民的名义》的读后感。
下周的内容中重新添加了学习英语的内容，对此在近一个月的时间内，每天保持背诵两页单词，一篇翻译，一篇作文，两篇阅读，并将做题过程中不会的单词摘抄出来，使自己听力达到100分的前提下，阅读理解达到200分以上，两篇阅读最多错一个，长篇阅读错一个，词汇理解对三个以上，阅读和翻译达到150分以上，自己先一遍作文，后将范文认真诵读，并再次默写，翻译写做一遍，后对照答案，认真诵读，再次默写。
每天早上七点整起床，以准备四级考试为主，其他内容在进行微调。
这次一定要通过四级。
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