今天是2023年6月12日，星期一。新一周的工作开始了，我用喜悦和感恩迎接每一个当下。
早晨醒来的时候，微弱的光透过窗帘照进屋里，告诉我天还没有大亮，太阳还没有升起来。闭着眼睛，想让身体在这安静的环境里静静舒展，放松。
有些东西，它只是静静的存在，完全在于个人的感知。感知到它，它就存在。感知不到，自以为它不存在。所以，感知能力强就能感知到更多生命的存在。
太阳能给人带来希望和光明。他还没有升起的时候，所有的一切都是在期待着他的到来。包括那一颗深藏在身体里的还没有清醒的内心。
太阳给这个世界带来光明和温暖，他以自己的生命唤醒世间万物的生命，以自己的能量传递给万物生长的能量。不言不语，不移不动，他用自身的状态，发挥出超强的生命能量。
他对外部无所求，他不依靠外部的力量存在，他依靠自身的高速运转产生能量。任何依靠外部力量的行为都是不能长久的。人心更是如此，改变自己的内心，比改变外部的人和事更容易。
宁静，是一切美好的开始。宁静，是生命的本来状态。宁静是世间万物遵守本性的呈现。宁静是宇宙最高的和谐。宁静是人心最高的修行。
小区楼下收垃圾的车子的响声已经照常响起。哐当哐当是垃圾桶里的垃圾进入垃圾车的声音。头脑里立刻出现了一位60多岁的精瘦的老人，正在做着他的本职工作，处理小区的垃圾。
每次看到他的时候，他都是在忙着清理地上的垃圾，一把大铁锨，一把小笤帚就是他手里的工具。
我常常感叹，这位老人，无论他做什么工作，他一定能够做得非常出色，因为小区虽然有些住户素质不高，有时候垃圾扔到垃圾桶四周满地都是，有时候还会有一些人把已经发臭的生虫子的垃圾随便扔在地上，导致地上流的到处都是脏水。
可是这位清理垃圾的老人总是把地面打扫的干干净净。这个老人每次都是在早晨5:00左右来小区里收拾垃圾，清晨，人们上班的时候，小区里已经打扫干净了。
闭着眼睛，眼前出现了一幅画，这幅画就是一辆白绿相间的电动货卡箱车，一位精神矍铄头发花白的老人，在熹微的晨光中，正弯腰清扫地上的垃圾。
感恩这位几年如一日如此认真负责的老人，感恩他能够以一颗平和的心，做着许多人都不屑一顾的工作。
这样的人应该得到更高的报酬，因为他在用良心工作。偶尔碰到他的时候，我会恭敬的等他装好垃圾，再把车开过去。
一个人做一个事情，如果这件事情本身对自己除了微薄的报酬之外，没有任何名利上的好处，他却能够尽心尽力把这件事情做好，这说明这个人是在用自己的良心做事情。
感恩生活中遇见的每一个人，他们都是我内心的镜子。
正想着，感觉到身边的人在悄悄起床。我闭着眼睛继续放松身体。
某人起床之后，把手机充上电，然后关住房门出去了。我心诧异，根据以往的经验，现在应该还不到六点，因为小区后面操场上六点后会有学生跑步的口号声。现在一切都是安静的。
这个人平常的习惯，如果醒的比较早，就会带着手机到另外一个房间去，今天手机在这里充电，他出去干什么呢？
不一会儿，卫生间里传来洗刷的声音，厨房里传来水流声。此时，一股温暖感动感恩包围着我，闭着眼睛我能感觉到内心深处的那种热烈的喜悦欢快地涌动着。
这不是我曾经无数次渴望过的生活吗？这不是我曾经梦想中的一幕吗？如今他清晰的出现在我的身旁，真切的存在我的生命里。这不是幻景，这是实实在在的感觉。
曾经多次描述过这美好的一幕。
清晨，微弱的晨光透过窗帘，屋里朦朦胧胧，温暖且美好。
女主躺在床上，还在沉睡中。男主醒来，看了看身边的女主，轻轻的为她盖好被子，悄悄下床穿好衣服，蹑手蹑脚迈着极其小心的步子，打开卧室门，侧身挤出门外，再把门关上。男主用小心翼翼的动作，就是怕惊醒女主。
女主醒来，睁开眼睛，发现身边的人不见了，这时候卧室的门打开了，一张阳光般的笑脸探进来，微微一笑，算是最亲切的问候，然后轻声说，亲爱的，饭好了。起床啦。
看到男主那一脸的宠溺，女主揉着惺忪的眼睛，嘿嘿一笑，这一笑里既有对男主的感谢，也有被关爱的娇羞。哦，起床啦！女主一声孩童般的欢呼，起床洗刷。
男主完成了他的精心杰作，一顿简单的早餐已经摆在了餐桌上。碧绿的青菜是最好的维生素，红枣八宝粥最养女人胃。
女主站在餐桌前，感激地看着男主，眼神中尽是无限的柔情蜜意。伸出大拇指给男主一个大大的赞。愉快喜悦的心情完美的出现在脸上，干饭！
男主依然满脸笑容地看着女主，目光中溢满欣赏和宠爱。
超级美的一幅画面！
这美好的画面是我在小说中经常虚构的画面，也是梦想中的画面，但是我从没敢奢望过，这一幅画面会成为我真实的生活。
可是现在，这一幅曾经让我无比期待，无比渴望的画面，就是我的生活。
想着想着，眼眶一热，有泪水涌出眼角。一股莫名的感动和温暖在身体里荡漾着，每一个细胞都是喜悦的，每一寸肌肤都是幸福的。
自问，生活是多么美好，日子是多么令人满怀期待。
这一切的到来，是多么出乎意料。曾经无数次的喋喋不休，无数次的抱怨，无数次的唠叨，抱怨和唠叨并没有换来生活的任何改变。
可是，当这一切发生改变的时候，才发现，这半年多以来，从没有用抱怨和唠叨去指责过身边的人。我时时用欣赏的目光和温暖的赞美语言对待身边人，没想到这欣赏和赞美，使他发生了彻底的改变。
曾经以为，幸福是遥不可及的事；曾经以为，那美好的一幕是人生不可企及的梦想。但是现在看来，这一切都是那么实实在在的围绕在我的身旁。
我惊叹，这一切的改变是源于什么呢？源于我的改变。对！
曾经以为，指责要求控制会让这个家越来越好，会让身边的人越来越好，可是却完全不是如此，我的要求越严，身边的人对我的态度越置之不理。我用几乎崩溃的心态去抱怨我的失望，可是一切都是无用的。
当我静下心来，反观自己，当我一次次用文字深刻的剖析自身存在的问题时，我看到了更深的那个没有觉知的自己，我也更深刻的看清楚了自身的错误。
在一次次的自我反思中，对自己的行为也多了一些根本性的认知，在认识到自身存在的问题之后，也有了改变自己的想法。
我把对外部的要求转化到对自己内在的要求，发现对自己内在的要求，很容易就能够改变自己。一次一次的对自己的错误进行修正的同时，也提升了自己的认知。
就像书里讲的那样，你想得到什么你就去付出什么，你抱怨什么你也会得到什么，你希望什么，你就会同样得到什么。那么我在生活中所付出的抱怨和指责，也同样会得到别人的抱怨和指责！所以我一定要停止这些不良的行为，改正自己，从内心开始。
一切外部的改变，都是基于内心的改变，只有认识到了自身存在的错误，才能够从心底里去改正这个错误。
对自我内在的认知，是自我改变的开始。
在自我改变的路上，我走过了两百天多天的时间。在我遇到解释不了的问题和改变不了的错误的时候，就想到了向书中寻求答案，就在阅读书籍的过程中，心越来越安静，宁静的内心世界让整个人都变得轻松自在了。
当我卸去所有对抗的时候，心就渐渐静了下来，身体也平和下来，对待身边人的态度也发生了改变。
我一次次告诉自己，我希望得到关怀和爱，我就要先用关怀和爱对待身边的人。我在书中学到的知识，也在锻炼散步的时候，分享给我身边的人，没想到这种方式的分享，心平气和的接纳，放手不做任何要求的相处，换来的是意外的惊喜。
一个人的改变，不是外部力量所能够掌控的，只有认知的改变，只有内在的认知发生，才能够真正的让自己的行为发生改变。
我到底改变了他什么？他才有了如今的改变，我到底改变了什么，才获得了我曾经梦寐以求的生活？
心，静下来了而已。
无论世界有任何喧嚣，把心静下来，一切向内求。内在的平和宁静才会换来外部的平和宁静。有时，生活的改变就在一念之间！这一念，是机缘，需要多久，可能是一瞬间，也可能是一辈子！
我真诚感恩遇到的每一个机缘！我身处的环境并没有任何改变，可是，我的心变了，整个世界都变得美好喜悦起来。
感恩每一个存在！
网友评论