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昨天的运动是重量训练

昨天的运动是重量训练

作者: 流浪阿紫 | 来源:发表于2023-02-22 15:11 被阅读0次

昨天朋友临时把3岁女儿带过来,让我帮忙看半天。他们大概说了一下,我没仔细问,只知道他们夫妻下午必须要去客户那,但是早上女儿去幼儿园吐了,所以带回来看医生。

他们来的时候,我正好要去接侄子回家吃饭,就在门口接手娃,以前带过几次,周末也常一起玩,我没有太担心,却没想到接到生病的娃。

3岁娃刚开始很哭闹,抱着妈妈不肯放手,我们哄着哄着,妈妈趁机离开。我看得出来孩子身体不舒服,软绵绵的靠着我,我提着她的东西,又抱着16公斤的娃,感觉很吃力。

还好侄子中午出来没有背书包,就帮我提了东西,7岁娃说这袋东西有点重,不过看我抱着妹妹,很给力的说自己可以两手轮流提,真的帮了大忙。

回家后,妹妹什么也不想吃,小闹了一下,就靠在沙发睡着了。我张罗侄子吃午餐,睡午觉,妹妹完全不受影响,继续睡着。这时候我已经觉得手有点酸,想到午睡后要送侄子去学校,妹妹肯定没有那么快醒来,可能只好抱着来回,双手开始抗议。

我脑中闪过一个偷懒的想法,距离很近,要不让侄子自己去学校吧。但是一秒钟就被自己否定了,我实在不敢,我也觉得侄子不敢。就算侄子真的敢自己去学校,我可能要担心整个下午,还是算了。

接着我又闪过另一个偷懒的想法,我送侄子去学校来回差不多十分钟,妹妹睡得这么熟,要不让妹妹在家睡吧。我又一秒钟否定了自己的想法,虽然有九成的可能妹妹不会醒来,但是我不敢赌,万一妹妹刚好醒来,我没办法想象后果。

于是我还是抱起妹妹,送侄子去学校。侄子蹦蹦跳跳到学校路口,看到同学就挥手跟我拜拜,我也就放心的回头。回家路上,妹妹被我这样摇来晃去,终于有一点点醒来,提醒我说她想喝果汁。

我抱着娃经过水果店,买了一袋橙子,准备榨橙汁给2个孩子。考虑了一下要不要多买点水果,双手又开始抗议了,抱娃已经抱不动了,不能再增加负担了。

回到家,我直接把妹妹抱到床上,让她再睡一会儿,约定睡醒给她果汁。妹妹就这样睡到我准备接侄子放学的时间。我又抱起妹妹,不理双手的抗议,也没办法理,赶紧先接回侄子再说吧。

侄子放学很开心,问着妹妹要不要去溜滑梯玩,这本来是妹妹最喜欢的活动,但今天她软软靠着我的肩,轻轻的说,不行,去玩会吐的。

本来感觉快要断掉的双手,听到娃可怜兮兮的这样说,马上又有力气了,赶紧抱着妹妹回家去。

回到家,我松了一口气,接下来不需要纠结,可以让双手休息了。妹妹躺在沙发上,玩了一会儿,又睡了一会儿,我安排侄子吃晚餐她都吃不下,我也不强迫她,只有橙汁她喝了一大杯。

我一边准备晚餐吃晚餐,一边不停甩手,手好酸啊,今天相当于抱着16公斤走了30分钟以上,从肩膀到手臂手腕都酸。我知道今天才刚开始,手臂晚上要睡觉的时候会更难受,第二天还会酸一天,就当做了一个重量训练吧。

我提醒朋友要准备自己的晚餐,我下午抱着妹妹实在没办法去买菜,也实在没有想法,看来以后冰箱还是要准备一些菜,免得临时有状况。

晚上侄子跑来撒娇,非要我抱,我实在是抱不动了。在重量训练之后,我不但没有煮晚餐的灵感,也没有做其他事情的欲望,就想洗澡睡觉了。

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