放弃未来并不意味着将它像一个烫手山芋一样扔掉。相反，这需要重新构建你与未来的关系，以及可能出现的任何变化。有3种编写新剧本的主要方式。
1.心态的转变：从预测到准备。
这种转变使你认识到，未来无法预测，也难以保证你期望的未来都会发生。相反，出现一大堆不可控的未来才是可能的，而最好的方法是尽可能为即将发生的事情做好准备。抑制住预测“将会”发生什么的冲动，转而思考首先如何应对“可能”发生的事情。
在我父母去世后（也是在我把这些点联系起来之前），我就会坐下来，写下许多不同的开展未来生活的方式。也许我会教书，也许我会创业；也许我会结婚，也许不会；也许我会有孩子，也许不会；也许我会住在通布图或泰国，也许我会生活在离家不远的地方。然后，我会看看这些想象中的情景，并问道：“我能否再次找到平静和快乐？”
在这些截然不同的情况下，我得出了结论：可以的。每一个场景都充满了变化、不确定性和巨大的未知数，但每一个场景都提供了一条前进的道路。当我能够放弃试图预测会发生什么的时候，这一大堆不同的但又可及的未来便映入眼帘。
2.期望的转变：从“事情会按计划进行”到“计划会改变”。
即使你能放下想要预测的欲望，你的大脑仍然可能默认你的计划会成功（不成功即失败）。这种对自己期望的错误管理是导致许多痛苦和猜测的根源。
想一想最近一次事情没有按计划进行的经历。你是如何应对的。是愤怒或焦虑，还是泰然处之？如果你知道你精心安排的计划会发生变化，你会有何反应，或者做什么准备？
放开心态，把变化当作一般规则，而不是例外情况，当人们都在今天的迷途中找寻方向时，这可以改善你寻找支点的能力、远见以及对他人的同情心。
重要的不是计划内容，而是规划过程。
——温斯顿·丘吉尔(WINSTON CHURCHILL)
3.重点的转变：从已知到未知。
很多时候，在解决问题或驾驭变化时，人们希望在同样的事情再次发生时能有更好的准备。这本身并不是一个糟糕的策略，但它并不完备。那些尚未发生的事情该如何应对？
未来只是一个概念，我们永远无法真正知道它会是什么。诚然，历史是一位神奇的老师，然而今天的变化对包括人类经验来说都是新生事物。在大多数情况下，惊喜和不可知并不在今天的发展模式中。但是我们知道，支撑我们走到今天的事物并不一定会保证未来你、我或任何人的成功。
当你开始敬畏生命的奥秘，而不是期待过去的事情重演时，你的视野就会在抽象和现实中得到拓展。
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