太多时候觉得时间不够用，日子一天天过得飞快，不起眼的碎片时间，是被哪些事占据着？这是个值得觉察和警醒的问题。
想一想哪些情境，注意力被分散了？是解锁手机时看到缤纷繁杂的推送信息？是在有目的地搜索信息时，看到顺着跟出来的其他副相关信息？是看到应用软件上的小红点，忍不住去查阅和刷屏？
互联网这张偌大的网，像是在投喂各种“小食”给我们吃，一没抵住诱惑，就“吃”上了，往往还一时半会儿停不下来。
信息泛滥，是双刃剑，极大地考验人的自制力。守住注意力，是一件需要谨记的事。
20240621，傍晚，今日就此落笔
睡前留一个空间和自己对话，想把守住这两个字送给自己。 守住时间和注意力，守住精气神，这是一切的根本前提和核心。 守...
教育，请不要这样折腾，还是多一份坚守吧 记得魏书生在做报告和讲座时，曾经鲜明地提出，要牢记“守住、守住、再守住”，...
1.大孩子守住规则； 2.小孩子转移注意力； 3.情感支持，将心比心。
世上的人有千万种，但我最佩服的，还是这三种人。 一、能守住嘴巴，小到吃饭，大到说话，都有分寸。 二、能守住善良，坚...
昨天晚上的雨下了大半夜，直至今日清晨，仍然没有停的迹象，关完闹钟后，我继续窝在被窝里，昨晚睡得略晚，让我有些不想起...
最近不知道得罪了谁，我自己和老公甚至身边的同事都收到我欠钱的信息，还不断地收到各种平台的验证码。 老公的脾气当然是...
若有朝一日你动了情 千万要先守住秘密 在没有搞清对方底细之前 不要交出真心 吃不...
守住自己的能量中心 第一、停止自我攻击。 第二、赞美、认同自己。 第三、把注意力放在自己身上，而不是别人的身上...
第一章，第一次尝试记得自己 1,注意力分散为二。当观察事物时，注意力朝向被观察对象，同时努力记得自己，注意力既朝向...
注意力＞时间＞金钱 注意力是当前所看所想，每个人每天的想法是千万个，所以想要把握住这个注意力那就应该做好艾维利法则...
本文标题：千万记得：守住注意力
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