提升觉察力的打卡活动结束了，从开始时候浩浩荡荡地很多人一起打卡，逐渐冷落，冷落，到最后结束的时候，还有坚持打卡的也就是寥寥几个人了。
单单看这件事，其实花不了几分钟的时间，然而就是这样一个不占用什么时间的事情，我们依然会随着打卡热情的消散，渐渐地不再重视，一次忘了，下次可能继续会忘，因为忘记打卡并不会影响任何事情，所以最后，打不打卡也就无所谓了。
曾经，我是一个对自己承诺要做的事情（比如打卡）有执念的。我一定会坚持，即便非常不愿意，还是会坚持下去，因为不坚持，我自己浑身不得劲，总觉得自己没有做好。
再后来，我慢慢觉察坚持做这件事本身是对的事情，但自己底层的动能却是不对的，是害怕自己不够好，是对不够好的自己的一种补偿，而并不是真正有意愿地做。
虽然有了上面的这点觉察，每次面对要不要继续坚持的时候，我都会问问自己：这是在执着自己不够好的地方还是借着这个理由让自己放纵？
有时候实在不想打卡的时候，我也放过自己，不对自己那么苛刻。
更多的时候，我看到自己不想打卡，想要逃避的时候，我最后都会让自己有意识地选择去坚持做。
坚持这件事，始终都在于自己的选择。
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本文标题：说说坚持这件事
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