如何向另一半道歉--《好好说话》
【R 阅读原文】
我错了！~你错哪了？知道错为什么不改？是不是很熟悉这样的对话？安抚暴怒中的伴侣，除了老生常谈的“认错”，你更需要知道如何找到“正确的错误”，并且把它包装成暖心的理由。
1.找出真实化理由
小事没有体谅，没有安全感了，就事论事就会显得心胸狭窄，小题大做，女生就是要知道你还爱我，并表现的还爱我，这是对方生气的真实理由。看破不说破，给对方台阶下。
2.进行合理化包装
这是严重的错误，创造出严重的错误，让她知道她发脾气是合情合理的。也要有一定正当性，犯错是情有可原的，反过来证明有多么在乎她。正确的错误，既要正确到可以挽回，又要错误到她有理由生气。“我们很容易原谅别人的错误，很难原谅别人的正确。”亲密关系中，不要老想着自己是正确的，而要找到一个合适的错误，挺身而去，英勇背锅。
【I 用自己的语言重述】
为什么会争吵？很多时候是两个人意见不合，都不愿意退让，也都抱着期望，你应该理解我的，你应该改变的，因为咱们是伴侣。但是实际上期望往往都不可能得到满足，期望对方的理解，对方还是不能理解，期望对方改变，对方还是死性不改。那怎么办的？你情愿自己是对的还是快乐的？学会包容和接纳，放下自己的立场，不是为了证明自己是对的，而是为了两个人有更好的关系，可以得到快乐和幸福的感觉。
我和女友吵架，很多时候都觉得女友事多或者无所谓的态度，你爱说说吧。但是这种都是消极的应对方式，长此以往我们就会有更大的争吵，最后可能就形同陌路。而道歉就是一种积极的，可以缓解紧张，增进亲密的方式，道歉也是一门学问啊。女人对道歉还是很敏感的，真心还是违心的？是否真的意识到错误？有没有想改的愿望？
其实更多时候，生活中争执都不是原则性问题，而是情绪波动，女友生气并不是很严重，我也不需要很严重的道歉，只需要给个缺口或者台阶。这就可以用片段中提供的方法：1，找出真实的理由，2.进行合理化包装。合理化包装不是辩解的包装，而是真正看到对方的渴望，不要说得太大太空，而把错误具体化，如果条件允许那就加上一些对错误合理化的解释。
【A1 联系过往经验】
还记得好多次，女友生气。
“我错了。”
“错那了？”
“额。。。”
“想不清楚，不要上床睡觉，今天睡沙发。”
啊，做男人好累啊。
【A2 以后怎么做】
下次有考虑问题不是特别全面，没有照顾到女友的想法时：
1.放下自己的立场，及时道歉，确实是我，女友也是帮我提升。
2.找到合理化理由，女友为什么会生气？可能有两种情况，确实生气认为我做事没有给她商量，让她不满意，没有得到尊重；其他事情心情不好，正好看到我这个事情做得不好，情绪发出，那我就要了解是不是身体不舒服，工作不顺心。
3.合理化包装，“对不起，这个确实是我没有考虑清楚，完全是我的问题，我一直觉得我自己做，不让你操心就好了，没有去给你商量，照顾你的想法。而你需要我给你商量来得到尊重和重视，以后我保证，所有事情都给你商量，得到你的认可再去做。”
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