美文网首页
《自制力》意志力 笔记

《自制力》意志力 笔记

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2023-06-26 23:40 被阅读0次

自制力是一个人是否坚强的重要判断标志,代表着一个人的意志力,以及他控制自己和事情的能力。与之相反的则是任性,一个人会对自己持一种完全放纵的态度,他对自己的言行不加约束,做事时任意胡为,天马行空,丝毫不考虑行为的后果。前者的生活是理性的,后者的生活则是失控的

相关文章

  • 随笔

    自制力。 什么是意志力,为什么意志力至关重要,意志力是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”的力量,意...

  • 2018.7.6~给孩子做自制力训练,最需要注意的3个方面

    正确培养孩子的意志力(下)自制力是意志力的一个重要方面。父母给孩子足够爱的同时,还要有意识地对孩子进行自制力的训练...

  • 《意志力》- day 1

    一、意志力不只是个传说 1、意志力的重要性 意志力是成功人生的关键因素。能做到控制自己的人,意志力更强。甚至自制力...

  • 如何养成不屈不挠的坚毅力?

    1、意志力,意志力就是自制力,是一种抵御干扰、保持专注和延迟满足的能力,也是一种有限的资源。防止意志力随着时间的推...

  • 「RIA学习力」《成功,动机与目标》DAY.11,刘寻

    「I,重述知识」(可选) 简述控制对自制力的需求的策略和找回意志力的策略。 1、停止于开始之前,这是降低对自制力需...

  • 【读书清单】最重要的事只有一件(二)

    1、利用自制力 想要保持一个好习惯,可以动用自制力,不仅可以锻炼意志力,还可以让培养习惯变得更加容易,而且还能...

  • 意志力

    意志力:就是自我控制的能力 也叫自制力 意志力分为:生理上和心里上 首先:1、生理上 就是精神状态,血压的高低都会...

  • 【阅读笔记02】《意志力》:如何增强意志力?

    这本书从心理学角度告诉我们意志力是怎么回事,以及如何提高意志力。 自制力和智力最能够显示一个人的成功。 意志力存在...

  • 《你从未真正拼过》读后感3

    接上篇 六、还在消耗你的意志力吗? “时间管理是个坑,精力管理是个大坑,自制力更是个巨大的坑。任何需要依靠‘自制力...

  • 能坚持瘦身的人,能有多狠?

    能坚持减肥的人,能有多狠? 我想,那一定有着强大的意志力和自制力。 “意志力的体现”就是把减肥这件困难的事情,持续...

网友评论

      本文标题:《自制力》意志力 笔记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fubgydtx.html