给小朋友冲的睡前羊奶他几乎一口没喝,那也不能浪费了不是?只能当妈的来“收拾残局”了。
突发奇想,貌似自己一直睡前在喝的这款益生菌,可以和奶一起混合实用,但是一直没有试过。要不今晚试试?(分开喝两杯,混合喝一杯)
混合了以后发现,这味道还挺不错的,有点像果味奶昔,而且完全解决了要分开喝两杯的问题,效果也是一加一大于二。瞬间想到了可以替代早餐,既有饱腹感,味道也不错,营养价值也高。
特别是最近假期,饮食太过放肆,我发现了我有长肉的趋势!No!!
得控制饮食了,先从调节肠胃和增加运动开始吧!
人生无处不惊奇














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