这是本书最后一篇了，相伴了将近两个月，又要依依惜别了。
虽然三年前就读过这本书，但这次，每节课、每天都会反复的听2-3遍，文字再写一遍，希望能把这些关于“改变”，关于“人生”的内容和知识刻在脑子里，希望缩短“知道”和“做到”的距离，能经常用起来。
当然，海贤老师说：不改变也是一种改变，接纳自我也是很难的改变；
所谓的改变进程或者人生发展阶段，都只是大多数人要走的路，它也代表了大多数人的某种偏见。而每个人，都有他自己独特的路要走。
其实，人总是处于矛盾当中，自我和他人、亲密和孤独、理想和现实、生和死，每一个阶段，矛盾都会是不一样的。
如果走的是大家都走的路，在特定的人生阶段，这些矛盾会给带来很大的压力。就像地壳的两块在不停挤压，最后一座高山出来了。
如果能够适应了这个阶段的矛盾，就会收获这个阶段的品质，思维也能跃升到了一个新的层次。
如果走的路不是大家都走的路，或者面对的课题，不是以常规顺序呈现的，那会怎么样呢？
最后，一定会在自己前行的路上，遇到矛盾，经历艰难，并通过这些艰难，学习到别人没有学到的东西。只不过，独特的路，是很难被作为普遍的规律归纳出来的。
年轻的时候，
我们认定自己是某种人，后来发现，其实不是这样；
我们觉得自己已经理解了亲密关系，后来发现，也不是这样；
我们觉得自己会走上某条人生道路，后来发现，也不是这样。
这种否定，就是自我发展的过程。这种否定不是说了“是”，然后又说“否”，说了“对”，然后又说“错”的那样的否定，而是“除了这个，还有更多”那样的否定。
它不仅是否定，也是继承。人生就是在对以前自我的不断否定中，逐渐实现自我发展的。
心理学家范伦特说：
“从40岁到衰老的步骤，和前面的发展阶段是反向的。40岁时面对情感危机，像青少年一样；60岁时挣扎着抗拒时光变化，像10岁一样；80岁时全神贯注于一个难以控制的、不稳定的身体，就像我们刚刚学步一样。”
他还没说，其实消失之后的一片空白和出生之前的一片空白也很像。自我的发展，就是这样一条回去的路。
海贤老师说，他的课程是一幅关于改变的地图，它可能只是一幅局部的地图，有些地方还标识的不那么清楚。
也许你会问：既然这只是局部的地图，那为什么要拿着这幅地图呢？
因为有了地图就可以上路了。就可以去尝试改变，比照着改变的经验，了解更多关于自我发展的知识。
知识的价值，不是给你提供一个确定的答案，而是引发探索的过程。
知识需要让自己成为过程中的一环。如果知识不能引发探索的过程了，那一定不是因为它太完美了，而是因为它已经陈旧到没人理了。
这就像我们的人生，从生到死，起点一样，终点也一样，可是，这个展开的过程，却不太一样。而这个过程，才是它的本质。
王小波写给李银河的信里说的：
“人生最后烟消云散，不会留下什么痕迹，但在消失之前，我们要让一切先发生。”
让一切发生，这就是过程的意义。所有人都会老去、死亡，作为结果，生命最终会消失不见，可是过程却不会消失。
只要目标还在，就会为目标的成功或者失败欢欣雀跃或者伤心流泪。
目标的意义，就是为了引发这个过程，就像地图的意义，是为了上路一样。如果没有目标，我们就没法展开过程。
可是，如果太注重目标，太注重结果的成败，那我们也会失去这个过程。
现在想想，当年设想的人生，和现在真在的体验的人生，是有很大的差距的。
体验是在过程里发生的。让我们一起珍惜，并且感恩。
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