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哪有什么自律

哪有什么自律

作者: 魏雨self | 来源:发表于2019-10-03 07:15 被阅读0次

11685:10/3星期四,晴

所谓的自律,不过是卓有成效的他律。

昨天没有坚持日更,但昨天却看了吃播,刷了B站微博和朋友圈……瑜伽视频到现在还是一个都没看,这几天也没有去遛弯儿,幸好没带瑜伽垫回来,带了也白带,没有外界的逼迫力,我会一直懒下去的。

今早称体重胖了二斤,这才是国庆假期的第三天,可想而知我如果不花钱,减肥是不可能成功的。说什么男人靠不住,其实自己才是最靠不住的人,靠自己万事皆休。说什么激发人的潜力,其实就是被逼到不行了才动弹。

所以,我要干点儿什么,就得先制定个激励计划,比如早起先洗脸,因为目标是乐乐茶,我就坚持的很好,被尿憋醒了起床,也忍着先撩两把水在脸上,再奔去厕所……

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