周记又拖到了现在。
回想过去的一周，可能是这么久以来最自律的一周。
周一从长沙赶回学校上课，高铁上与师母还有同事聊天，没有午休，到校就直接上课，上完课还抓紧时间完成领导交代的电话通知，哑着嗓子打完几十个电话，还非常有耐心地各种解答。
因为雾里听草邀请我去她的实践群分享，我一边反思自己这一年来的“消极”，一边找出专门的本子打算重新进行日规划。
有了日规划，时间利用确实高效得多。
一、工作
认真备好、上好每一堂课，这是基本要求。
做试卷三张。
二、个人成长
阅读：读完《人生效率手册》和《吸引力法则》。
听雾里听草在实践群的分享，以及群里伙伴们的分享，获得很多能量。
写：公众号完成两篇文章，还在“写作觉醒”群里完成了一篇3000字左右的初稿，等待审核中。
说：雾里听草的实践群里完成了一场即兴分享，反馈还不错，不过，以后再在这种群里的分享，还是要提前做下准备。
三、陪家人
25号上完晚课，听孩子爸说小宝不见了，会被吓死。
他爸带着哥哥，找了两、三个小时，最后从监控中看到他自己回了家，才松口气赶回去。
这个小朋友，他自己其实没生气，只是跑去同学家玩，玩得忘了时间。
孩子爸发脾气是难免的，可是不在身边的我，真的想好好抱抱小宝，稳定情绪后再跟他说，出门玩要提前打好招呼，要么戴上电话手表，不戴电话手表的话，就不能玩得太久，玩一会儿就要回家。
这周六难得上上午的课，上完课我就赶回妈妈家，去陪陪爸妈。
周五看到工作通知后告诉老妈，她却说太阳太大天太热，坐班车晕车太难受，就不要回了。
其实，我知道她和老爸都想要我们回去陪陪他们，但又想这想那。
我回到家，他们自然是高兴的。这几天不用忙什么农活，我就陪着他们唠唠家常。
四、运动
瑜伽4次，每次一小时。
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