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5公里23分19秒,在简书什么水平

5公里23分19秒,在简书什么水平

作者: 清欢写作 | 来源:发表于2024-11-30 20:58 被阅读0次

之前有听过一个说法:“天赋是别人没有看见的努力,或是你自己都没有发现的积累。”这句话对大部份人应该都是适用的,现在的快速进步主要源于过往的努力、积累。

今天宁阳半马,跑团里很多人都去参赛了,成绩都很好。下午我也是抽空,去蓼河跑了个5公里,想看看能跑多快,遇到了杨老师,和他一起,他带着我,pb了,23分19秒,平均配速440,他说我能跑430,我觉得也可以试一试,哈哈。跟他聊天,很有学习的状态,毕竟他也是308的水平,还传授经验给我这个后辈。曲阜马拉松的大旗今天有三个年轻人抗。我比他们都大,也没有那么多时间和精力投入到跑步上。毕竟,健康和家庭才是第一位的。

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