好习惯的养成
学习了超级笔记方法和思考，学习了瑜伽法的心的修炼，但还是进入到生活的水区中，学习了却没有应到实际，这几天仍是晚睡晚起，最简单的行为习惯无法保持好。
晚上也再次因为累的关系，吃了很多东西，即使是在晚上回家时候已经意识到这个问题。
白天，学习占用了大量时间，后来感觉头晕晕的，没有生产力的应用，没有集中解决问题的决定，学习和阅读其实都不是有效的。（不是纯休闲型阅读。）
以问题为中心，简单的123几个问题，按照超级笔记术的方法进行练习，是非常关键和必要的。
对产生问题的思考和分析，待进行……
分享的愉悦
今天中午吃饭，很久不见的学员分享了个人的心得，没有想到无意分享的习惯对他人产生的价值。这种价值在今天再次反馈给个人，所以，要相信分享的价值！
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提出理念:习惯是由我们潜意识来控制的行为→好习惯提升效率→所以要养成好习惯→好习惯举例→如何保持好习惯→生活中养成...
养成好习惯
小的时候，父母总是对我们说： 要养成爱阅读的好习惯；要养成早睡早起的好习惯；要养成先做作业再放松的好习惯。 可是，...
好习惯 养成好习惯的秘诀就是:一次只能养成一个习惯。习惯要每天做，每天去坚持才能养成。
2020年1月 雨夹雪 星期二 好习惯养成到底难不难？ 好习惯养成到底难不难？ 到底有好习惯的人多呢还是没好习惯的...
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21天养成好习惯——我们要养成阅读的好习惯！ 相信自己！坚持阅读！你们会做的更好！
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本文标题：2019-10-22好习惯的养成
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