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你见过一个人莫名其妙的不高兴吗？
你见过一个人哭了，她最亲密的人无论怎么问她都不说吗？
如果有的话，请不要一直逼问她怎么了？就算是关切的问也不要。
因为这时的她处于情绪的高点。
当一个人处于情绪的高点时，对于身边任何关心的话语都有可能产生更大的误解。
当一个人处于情绪的高点时，处于无法思维状态。
她的内在心翻云覆雨，很多的负面情绪铺天盖地，所有的坏事、烂事都在这一刻上脑，外在表现则是哭泣……而当事人觉得自己无处可说，更是增加一悲哀，不是不说，而是习惯了不说，或许儿时曾经因为恐惧或者其他原因，让她已经习惯了用哭泣宣泄情绪，已经不懂得表达自己的真实感受了。
所以，当你不能理解一个人为什么哭了，请不要在当下“关心地追问”，这样只会适得其反。
相反，选择安静地陪伴，在她身边，感受她的感受，这时的不说比说来的好。
如果你能感受到对方的感受，尝试去表达你自己的感受，看看她的反应，不要期待她能马上告诉你为什么。
理解对方的难和不容易，表达自己的感受：“看到你哭，我有些着急”，“我真希望我能为你分担”，“不舒服就哭出来吧。”等等比当下责怪她哭泣不好，“你不说，我怎么知道”这样的话更容易让她放下情绪。
真正的爱对方，就请按对方喜欢的方式来行动！不要用你以为的爱来行动。
就如今年春晚小品《父母爱情》，主角梅婷算是会表达的人了，她直接说出自己的需求，就是要她老公记得他们的结婚纪念日，说出“我爱你”三个字。
她的孩子都劝说不要这样奢望，举了很多例子说明爸爸是很爱她的，不一定要逼爸爸说这三个字了，因为多数中国人没有说这三个字的习惯。通常有一些人听到这样的话就算了，不再强求，而梅婷依然坚持自己想要的，说我知道，但，我总觉得少点什么。是的，少的是一份确认感，少了一份爱的流动感。爱不该憋在心里，有爱应该大胆地表达出来。
正向、积极、有爱的言语就像是一剂良药，所有的不良情绪都会烟消云散。
正向、积极、有爱的言语能滋养身心，给人以力量！
爱她，请用对方喜欢的方式来表达！
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