外出三天的不注意,换来指标的回升,悲催。今天开始重新来过
纤体茶第一天 纤体茶第二天 纤体茶第三天 第四天 我真是太有毅力了 必须奖励一下自己 纤体茶第五天 纤体茶第六天 ...
早起运动后实在忍不住,一碗牛肉粉,才没有饿的感觉。意外的是体重未变:‘脂肪率居然下降了。昨晚喝氿了也没吃营养素
十点才吃健怡餐,晚餐多吃了点,复称,体重57.8公斤,比上午重2斤,悲催,还好的是脂肪率下至26.1。也...
7点半沸石;️点半纤体滴三合一健怡餐十营养素;开会忘加餐;接儿子回家忘带纤体,米皮;忙碌下午,晚又无纤体滴,火...
纤体瘦身
排脂肪顺序: 1,脏腑脂肪 , 2,血液脂肪 3,皮下脂肪:饥饿减肥只能减皮下脂...
《健康行》的特点: 一,不打针 二,不吃药 三,不用剧烈运动 四,不节食
在发小的推荐下知道了ariix,决定试试。从8月23日开始使用,前三天都是早上一勺沸石,其他不变,昨天上秤少了2斤...
调息 头热身 大臂外旋 手臂上举-->侧腰拉伸 扭转 左右剪刀腿 单腿顺逆时针画圆 战姿:蹲式 幻椅 屈膝-->往...
本文标题:纤体三十四天
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