觉察到我对我先生有很多的期待，这种期待并没有让我喜悦，反而让我烦恼，于是，我勤于将他的表现来记录。
1. 早上自觉起床，和我一起喝悦汁，一起健康。
2. 中午看到大闺女对我大声吼叫，他让眼神去做到此时无声胜有声。
3.晚饭给我做了面条，把鸡蛋窝在面上，暖暖的。
4.把地板拖的亮亮的。
觉察到我对我先生有很多的期待，这种期待并没有让我喜悦，反而让我烦恼，于是，我勤于将他的表现来记录。
1. 早上自觉起床，和我一起喝悦汁，一起健康。
2. 中午看到大闺女对我大声吼叫，他让眼神去做到此时无声胜有声。
3.晚饭给我做了面条，把鸡蛋窝在面上，暖暖的。
4.把地板拖的亮亮的。
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本文标题：常怀感恩心
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